Manchmal braucht es etwas mehr als einen wundervollen Tag am Strand, um sich der Entspannung und Ruhe vollkommen hinzugeben. Oft bedeutet es, Stress und Angst auf allen Ebenen aktiv loszulassen. Mit unseren Wohlfühlaktivitäten bieten wir Ihnen die Möglichkeit, ein ganzheitliches Körper-Geist-Training zu absolvieren. Unsere Yoga- und Tae Bo-Kurse könnten genau das sein, was Sie brauchen.
Nehmen Sie sich Zeit für Ruhe
Wahres Wohlbefinden bedeutet oft nicht nur, seinen Körper zu trainieren und sich Zeit zum Entspannen nehmen, sondern auch den Kopf frei zu bekommen und Stress auf wirklich jeder Ebene dahinschmelzen zu lassen. Darum bieten wir Ihnen die Möglichkeit, unsere Wohlfühlaktivitäten zu nutzen, um einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz zu fördern. Unsere Yoga-Kurse konzentrieren sich auf ein Ganzkörper-Geist-Training, das die Stärkung und Streckung der Muskeln mit tiefer Atmung und Meditation verbindet. Unsere Tae Bo-Kurse bieten ein Ganzkörpertraining mit von Kampfkunst inspirierten Bewegungen, mit denen Sie Ihre Ängste physisch loslassen können.
